WEEK-END VITALITE
Oxygénation - Nutrition - Remise en forme

En un week-end, venez vous régénérer !!!

Repose sur la combinaison harmonieuse de différentes activités dans des espaces variés pour retrouver une énergie dynamique

Balades d'oxygénation accompagnées - Cueillette de plantes sauvages : les Oubliées

Apprendre à connaître quelques méconnues qui nourrissaient nos ancêtres, les longtemps pourchassées, les Oubliées délicieuses, leurs propriétés et leurs apports nutritionnels pouvant aider à compenser nos carences : les armes de défense des plantes sont aussi les anges gardiens de nos membranes cellulaires

Nos ateliers repas

"Cuisine des Oubliées" : alimentation vitalisante et recettes équilibrantes

Les trésors des tiroirs de nos grands-mères s'entrouvrent pour libérer des connaissances ancestrales

"Cuisine des Algues" : Trésor des Herbiers de la Mer

L'utilisation alimentaire des algues remonte à plus de 10 000 ans ; elles peuvent stimuler l'activité cellulaire, combattre l'ostéoporose, brûler les cellules adipeuses. Connaître leurs propriétés, leurs apports nutritionnels et savoir les cuisiner pour les apprécier et en retirer les multiples bienfaits devient un enjeu important pour notre santé et notre planète. (recettes adaptées à nos goûts d'occidentaux) Petit déjeuner, déjeuner, dîner pris en commun à partir de notre cuisine participative.

Nos ateliers forme : une technique douce, "le Breathsky"

Etirements des muscles posturaux profonds, corrections et placements dans un alignement permettant de retrouver son potentiel d'énergie et de vitalité, relaxation.

Montant de la prestation complète : 230 Euros

Activités et hébergement inclus
Possibilité de participer à une seule activité sans hébergement (nous consulter)

Se réserve le droit d'annuler et de rembourser les arrhes si le nombre de participants était insuffisant

WEEK-END VITALITEOxygénation - Nutrition - Remise en forme